स्वादिष्ट प्लांट बेस्ड मीट – Good Dot Proteiz के बारे में पूरी जानकारी

Good Dot Proteiz, अगर हम आपसे कहें कि इंडिया में एक ऐसा प्रोडक्ट अवेलेबल है, जिसका स्वाद तो मीट की तरह है लेकिन वो पूरी तरह से वेजीटेरियन डिश है। चौक गए ना! जी हाँ, नॉनवेज खाना छोड़कर और वेजीटेरियन एंड वेगन लाइफस्टाइल अपनाने में हमारी मदद करने के लिए RCM कंपनी लेकर आई है Good Dot Proteiz. जो पूरी तरह से प्लांट बेस्ड हाई प्रोटीन प्रोडक्ट है।

इस आर्टिकल में हम आपको Good Dot Proteiz Price, Benefits, How to Cook और ingredients के बारे में पूरी जानकारी दे रहे है, तो पूरा आर्टिकल जरुर पढियेगा।

Good Dot Proteiz Kya Hai?

Good Dot Proteiz एक प्लांट बेस्ड प्रोटीन रिच प्रोडक्ट है, जिसका Taste and Bite चिकन की तरह ही Delicious and Soft है लेकिन इसमें किसी भी एनिमल से मिले मटेरियल का इस्तेमाल नहीं किया गया, वहीं ये प्रोडक्ट वेजीटेरियन प्रोटीन वाले Soya Chunks से भी ज्यादा स्वादिष्ट और बनाने में आसान है।

Good Dot Proteiz का इस्तेमाल करके हम अपनी fritters, salads, wraps, pilaf, vegan egg scrambles और curries जैसी वैरायटी को ज्यादा लजीज और पोषक तत्वों से भरपूर बना सकते है, और टेस्टी वैरायटी खाने के साथ अपने स्वास्थ्य को भी बेहतर बना सकते है।

Good Dot Proteiz Ingredients

गुड डॉट की इस प्रोटीन से भरपूर बड़ियों में निम्न मुताबिक़ ingredients को शामिल किया गया है।

  • Soya Flour
  • Soya Protein Isolate
  • Pea Protein
  • Gram Flour
  • Oat Flour
  • Corn Starch
  • Edible Vegetable Soya Oil
  • Baking Powder
  • Fennel Seeds
  • Cardamom
  • Salt
  • Star Anise
  • Bay Leaf

Good Dot Proteiz बनाने की विधि

गुड डॉट प्रोटीज बनाने की विधि काफी ज्यादा आसान है, तो आइये जानते है इन्हें पकाने का सही तरीका।

  • सबसे पहले एक कढ़ाई में 1 लीटर पानी को उबाल लीजिये, फिर इस गरम पानी को एक बाउल में लेकर इसमें 100 ग्राम प्रोटीज को डालकर 4 मिनट तक अच्छे से मिला लीजिये।
  • 4 मिनट होने के बाद छननी की मदद से प्रोटीज बड़ी को छानकर गरम पानी गिरा दीजिये और फिर इसे ठंडा होने रख दीजिये।
  • जब प्रोटीज ठन्डे हो जाये तो इन्हें अच्छे से निचोड़कर इनके अन्दर का एक्स्ट्रा पानी बाहर निकाल लीजिये, लीजिये आपके प्रोटीज तैयार है।
  • अब इन्हें अपने सलाद, व्रैप, सब्जी, करी और अन्य वैरायटीज में मिलाकर अच्छे से प्रोटीन रिच प्रोटीज का लुत्फ़ उठाइये।

Good Dot Proteiz ke Fayde

  • सोया चंक्स से बेहतर – RCM Good Dot Proteiz में सोया चंक्स से ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है, जी हाँ, 100 ग्राम गुड डॉट प्रोटीज में करीब 53.1 ग्राम प्रोटीन पाया जाता है, वहीं इसकी बाइट रेगुलर सोया चंक्स से ज्यादा सॉफ्ट है, जिससे ये वेजिटेरियन और नॉन वेजीटेरियन दोनों तरह के लोगों के लिए एक परफेक्ट मील ऑप्शन बन जाता है।
  • Garlic और Onion से मुक्त – गुड डॉट प्रोटीज में लहसुन और प्याज को शामिल नहीं किया गया है, जिस वजह से ये गार्लिक और अनियन ना पसंद करने वाले लोगों के लिए भी बेहतर विकल्प बन जाता है।
  • डाइटरी फाइबर से भरपूर – Good Dot Proteiz के 100 ग्राम में 19.06 ग्राम डाइटरी फाइबर पाया जाता है, जो हमारे शरीर को अनेक स्वास्थ्य लाभ देता है।
  • कम समय में भिगोया जानेवाला – जहाँ किसी भी वैरायटी बनाने से पहले सोया बड़ियों को काफी देर पानी में भिगोना पड़ता है, वहीं गुड डॉट के प्रोटीज को उबलते हुए पानी में भिगोकर हाइड्रेट करने में सिर्फ 5 मिनट का समय लगता है।
  • मीट जैसा स्वाद – गुड डॉट प्रोटीज 100% वेजीटेरियन प्रोडक्ट है, लेकिन इसका टेक्सचर और बाईट बिलकुल मीट की तरह है। यानी इसे खाने वक्त नॉन वेजिटेरियन खाने वाले लोगों को मीट खाने का अनुभव मिल सकता है, वहीं वेजीटेरियन लोगों के लिए तो ये स्वादिष्ट भोजन है ही।

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Good Dot Proteiz Price – कीमत

गुड डॉट प्रोटीज के 175 ग्राम पैक की कीमत सिर्फ ओर सिर्फ 95 रुपये रखी गयी है। इसे आप अपने नजदीकी RCM Pickup Store या Amazon, Flipkart जैसे E commerce प्लेटफ़ॉर्म से या फिर Good Dot की Official Website से खरीद सकते है।

निष्कर्ष – Conclusion

गुड डॉट प्रोटीज को ख़ास तौर पर उन ग्राहकों के लिए बनाया गया है, जो वेजीटेरियन फ़ूड खाने के साथ नॉन वेजीटेरियन टेस्ट को भी मिस नहीं करना चाहते, क्योंकि हर समय हर जगह नॉनवेज मिलना भी मुश्किल है।तो आप भी गुड डॉट प्रोटीज को एक बार टेस्ट जरुर कीजिये और इसका स्वाद कैसा लगा? हमें कमेंट करके जरूर बताये।

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