Mutton Keema जैसा स्वाद – Good Dot Unmutton Keema की पूरी जानकारी

Good Dot Unmutton Keema, आज के समय में प्राणियों को हानि ना पहुंचे इसलिए ज्यादातर नॉन वेजीटेरियन लोग Vegetarian या Vegan लाइफस्टाइल की ओर बढ़ना चाहते है, लेकिन Meat और Mutton जैसे नॉनवेज खाने का स्वाद और पोषण की वजह से नॉनवेज खाना छोड़ना काफी मुश्किल हो जाता है। इसी समस्या के समाधान के लिए RCM लेकर आया है Good Dot Unmutton Keema, जो खाने में मटन से भी ज्यादा स्वादिष्ट है, लेकिन इसमें मटन का नामों निशान नहीं है।

इस आर्टिकल में हम आपको Good Dot Unmutton Keema Ingredients, बनाने की विधि, पोषण और कीमत के बारे में पूरी जानकारी दे रहे है, तो पूरा आर्टिकल जरुर पढियेगा।

Good Dot Unmutton Keema Kya Hai?

Good Dot Unmotton Keema Kit में Soy और अन्य Flours के Granules, Spices और Gravy Mix को शामिल किया गया है। जिनकी मदद से आप एक दम लजीज और पोषणयुक्त Keema Curry बना सकते है। गुड डॉट अनमटन कीमा एक ख़ास तौर पर शाकाहारी और वेगन लोगों के लिए बनाया गया है, इस रेडी टू कुक कीमा करी को आप कुछ ही मिनटों में बना सकते है।

Good Dot Unmutton Keema शरीर के लिए जरुरी पोषकतत्व जैसे की प्रोटीन और डाइटरी फाइबर से भरपूर है और ख़ास बात तो ये है की इसमें जीरो कोलेस्ट्रॉल है, जो इसे बेहद ख़ास रेसिपी बनाता है।

Good Dot Unmutton Keema Ingredients

इस वेजीटेरियन बेस्ड मटन बिना वाली कीमा करी में निम्न मुताबिक Ingredients को सही मात्रा में शामिल किया गया है।

Granules Ingredients –

  • Soy Flour & Soy Protein Isolate
  • Wheat Gluten
  • Pea Protein
  • Refined Wheat, Gram and Quinoa Flour
  • Corn Starch
  • Rice Powder
  • Flax Seeds, Fenugreek, Fennel Seeds Powder
  • Garlic, Onion, Coriander Powder
  • Baking powder, Iodised Salt
  • Rice Bran Oil
  • Permitted natural colour and Stabilizer

Spices –

  • Black Cardamom
  • Green Cardamom
  • Bay Leaf
  • Cinnamon Stick
  • Star Anise
  • Cloves.

Curry Ingredients –

  • Different Type of Spices
  • Mustard and Rice bran oil

Good Dot Unmutton Keema बनाने की विधि

  • आइये अब RCM Good Dot Unmutton Keema बनाने की सबसे आसान और तेज विधि को जानते है, जिसकी मदद से आप कुछ ही मिनटों में लजीज कीमा करी बना लेंगे।
  • सबसे पहले एक कढ़ाई में 1 लीटर पानी लीजिये और उसमें गुडडॉट granules यानी बड़ी को डालकर करीब 6 मिनट तक गैस पर उबाल लीजिये, फिर कढ़ाई में से granules को निकालकर उन्हें सादे पानी से धो लीजिये, ताकि वो एक दुसरे से ना चिपके, इस दौरान अगर बडीयों में एक्स्ट्रा पानी है तो उसे निचोड़कर निकाल लीजिये।
  • अब कढ़ाई में 90एमएल यानी करीब 6 चम्मच तेल को गरम कीजिये, जब तेल गरम हो जाए तो उसमें पैक में दिए गए Whole Spices को करीब 30 सेकंड के लिए saute कर लीजिए।
  • फिर कढ़ाई में 2 हरी मिर्च, Good Dot Unmutton Keema पैक में दी गयी करी मिक्स और 400 एमएल पानी डालकर उसे अच्छे से मिला लीजिये।
  • करी बन जाने के बाद अब इसमें पहले से उबाल के रखे हुए गुड डॉट granules डालकर अच्छे से मिला लीजिये, फिर इस मिक्सचर को हाई फ्लेम पर करीब 14 मिनट तक अच्छे से पकने दीजिये, इस बीच आपको इस बात का ध्यान रखना है कि बीच बीच में आप कढाई में मिक्सचर को मिलाते रहिये।
  • 14 मिनट हो जाने के बाद कढ़ाई को ढककर करी को करीब 2 मिनट तक धीमी आंच पर पकने दीजिये।
  • लीजिये आपकी स्वादिष्ट और शाकाहारी कीमा करी तैयार हो गयी, अब इसे आप चावल, पराठा या पाँव और अनियन सलाद के साथ अपने परिवार को सर्व कीजिये।

Good Dot Unmutton Keema ke Fayde

  • शरीर की प्रोटीन की जरूरत पूरी होना – गुड डॉट अनमटन कीमा की 100 ग्राम सर्विंग में 29 ग्राम प्रोटीन होता है, वहीं इसके नार्मल मटन कीमा में 25 ग्राम प्रोटीन होता है, यानी आप मटन जैसे स्वाद के साथ ज्यादा प्रोटीन का भी सेवन कर रहे है।
  • जीरो कोलेस्ट्रॉल वाला मटन कीमा – जी हाँ, RCM Good Dot के Unmutton Keema में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा शून्य है, और कोलेस्ट्रॉल वाले खाने जैसे की मटन कीमा को हम जितना टालें उतना ही फायदेमंद है।
  • मटन जैसा स्वाद – नॉन वेजीटेरियन फूड्स को खाना छोड़ना उनके स्वाद की वजह से ही मुश्किल होता है, लेकिन वेजीटेरियन या वेगन लाइफस्टाइल अपनाने की ओर बढ़ने में आपका साथ देने के लिए गुड डॉट ने ऐसे प्रोडक्ट को बना दिया है, जिसका स्वाद बिलकुल मटन कीमा की तरह ही है, इसलिए ये हमें नॉनवेज खाना छोड़ने में काफी मदद कर सकता है।

Good Dot Unmutton Keema Price

गुड डॉट की इस लजीज मटन बिना की वेजीटेरियन कीमा करी के 220 ग्राम पैक की कीमत सिर्फ 329 रुपये रखी गयी है, और ख़ास बात तो ये है की इस 220 ग्राम पैक से आप 600 ग्राम कीमा करी बना सकते है। बता दें की Good Dot Unmutton Keema को आप अपने नजदीकी RCM Pickup Store या फिर अमेज़न और फ्लिपकार्ट जैसे ऑनलाइन ईकॉमर्स स्टोर्स से खरीद सकते है।

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निष्कर्ष – Conclusion

दोस्तों, अगर आप नॉनवेज छोड़कर वेजिटेरियन या वेगन डाइट को फॉलो करना चाहते है तो आपको एक बार गुड डॉट अनमटन कीमा को जरूर ट्राई करना चाहिए, क्योंकि ये इतना स्वादिष्ट है की इसे खाने के बाद आप मटन कीमा खाना भूल जाओगे, तो Good Dot Unmutton Keema जरूर टेस्ट कीजिए और आपको ये दिश कैसी लगी? कमेंट करके जरूर बताइए।

इस लेख को अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ शेयर कीजिए और स्वादिष्ट रेडी टू कुक फूड्स और रेसिपी के बारे में जानते रहने के लिए हमारे ब्लॉग Networking Duniya पर विजिट करते रहिएगा, धन्यवाद।

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