RCM Good Dot Noodles – बच्चो के favorite Noodles

RCM Good Dot Noodles, आज के समय में बच्चों से लेकर बड़ी उम्र वाले लोगों तक हम सभी को फ़ास्ट फ़ूड खाना काफी पसंद होता है, लेकिन मार्किट में मिल रहे ज्यादातर Ready to Eat फ़ास्ट फूड्स काफी ज्यादा तेल में तले हुए और हानिकारक मसालों से भरपूर होते है, जिन्हें लम्बे समय तक खाने से हमें कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है, इसी बात को ध्यान में रखते हुए RCM Company लेकर आई है Good Dot Noodles

आरसीएम गुड डॉट नूडल्स उच्च प्रकार के प्रोटीन, विटामिन्स और डाइट्री फाइबर से भरपूर है, इसलिए आप भी अब कभी कबार अपने बच्चों पर घर पर बनी हुई हेल्थी नूडल्स खिला सकते है, तो आइये जानते है RCM Good Dot Noodles Recipe, Ingredients and Price के बारें में विस्तार से।

Good Dot Noodles Packaging Information

RCM Good Dot Noodles 70 ग्राम के पैक में आती है, जिसमें आपको एक नूडल केक और Delicious Indo Masala मिलता है, गुड डॉट नूडल्स को Quality Grains and Spices के साथ बनाया गया है, और इसके मसाले का टेस्ट सच में बहुत लाजवाब है।

ख़ास बात तो ये है की Good dot noodles से आपको Guideline Daily Amount Protein का 21% प्रोटीन एक सर्विंग से मिल जाता है, क्योंकि इसमें Pea Protein and Soya Protein Isolate को शामिल किया गया है। आप गुड डॉट नूडल्स को सिर्फ 2 मिनट में बना सकते है, आइये इसे बनाने की रेसिपी के बारें में जानते है।

गुड डॉट नूडल्स कैसे बनाये?

  • Good dot noodles बनाने के लिए सबसे पहले एक कढ़ाई लीजिये और उसमें 200 एमएल यानी करीब डेढ़ कप पानी गरम कीजिये।
  • पानी में उबाल आ जाने के बाद कढ़ाई में नूडल केक को चार टुकड़ों में तोड़कर डाल दीजिये, और फिर Good dot Indo Masala भी डाल दीजिये।
  • अब इस मिश्रण को अच्छे से मिला लें, ताकि नूडल्स में मसाला अच्छे से घुल जाए, उसके बाद एक उबाल आने का वेट करें।
  • उबाल आ जाने के बाद धीमी आंच पर नूडल्स को रेडी होने के लिए तब तक छोड़ दे, जब तक नूडल्स सारा पानी ना सोख ले, करीब 2 मिनट में आपकी Delicious Good dot noodles खाने के लिए तैयार हो जाएगी।

बोनस टिप – आप गुड डॉट नूडल्स के साथ अपनी पसंदीदा सब्जियां मिलाकर इसे टेस्टी वेजिटेबल नूडल्स बनाकर भी खा सकते है, इसके अलावा इस स्वादिष्ट नूडल्स का इस्तेमाल चीज नूडल्स, नूडल पिज़्ज़ा और चाईनीज वैरायटीज बनाने के लिए भी किया जा सकता है।

RCM Good Dot Noodles Ingredients

आरसीएम गुड डॉट नूडल्स में refined wheat flour, pea protein, soya protein isolate, iodized salt, palm oil, thickeners, humectants और acidity regulators को शामिल किया जाता है। इसमें मौजूद प्रोटीन और डाइट्री फाइबर्स आपके शरीर को अनेक स्वास्थ्य लाभ देते है।

वहीं Good dot के Delicious indo masala को Cumin seeds, tomato powder, onion powder, turmeric powder और red chilli powder जैसे कई स्वादिष्ट मसालों को सही मात्रा में मिलाकर बनाया जाता है।

RCM Good Dot Noodles Nutritional Values

गुड डॉट नूडल्स की एक सर्विंग (70 grams) में आपको 316 कैलोरीज, 45 ग्राम्स कार्बोहायड्रेटस, 12 ग्राम्स टोटल फैट और 777mg सोडियम मिलता है। इसके अलावा गुड डॉट नूडल्स की एक सर्विंग से आपको 9।5 ग्राम प्रोटीन मिलता है, जो की Daily protein requirement का 21% है। इतना ही नहीं इस नूडल्स से आपको 5 ग्राम डाइट्री फाइबर और 2mg आयरन भी मिलता है। यानि हम यूँ कहे सकते है की ये नूडल्स बाजार में मिल रही ज्यादातर नूडल्स से ज्यादा हेल्थी है, और ये काफी डिलीशियस तो है ही। वहीं आप इस गुड डॉट नूडल्स को घर पर बनाते हो तो इसमें ज्यादा तेल और हानिकारक मसाले होने का ख़तरा भी नहीं है।

RCM Good Dot Noodles Price

RCM Good Dot Noodles के 70 ग्राम के एक पैक की MRP सिर्फ 25 रुपये है, जिसे आप अपने नजदीकी RCM Dealership या Pick up store से जाकर खरीद सकते हो।

निष्कर्ष – Conclusion

अपनी डेली लाइफ में हफ्ते में एक दो दिन हम फ़ास्ट फ़ूड तो जरुर खाते है, और जब वो फ़ास्ट फ़ूड होम मेड होने के साथ प्रोटीन, विटामिन्स और डाइट्री फाइबर से भरपूर हो तो मजा ही आ जाए, क्यों सही कहा ना? तो आप भी RCM Good Dot Noodles ट्राय कीजिये और इसका टेस्ट कैसा लगा? कमेंट करके जरुर बताइयेगा।

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